Aujourd’hui il existe de nombreuses façons de profiter des bienfaits du massage au quotidien.

D’abord avec des produits dédiés comme les huiles de massage bien sûr, mais aussi les barres de massage Lush par exemple ou plus originales les bougies qui se transforment en huiles de massage et que de nombreuses marques proposent désormais telles que Yonka, Vita Océan, ou encore Omnisens pour n’en citer que quelques unes…

IMG 8427 645x503 275x300 Prendre soin de soi : Le massage

On peut également acquérir des accessoires, qu’il s’agisse d’accessoires simples et classiques en bois, comme on en trouve chez The Body Shop ou Nature & Découvertes, ou bien de produits beaucoup plus perfectionnés comme les sièges de massage proposés par Scholl…

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ou encore essayer de se former à des techniques d’auto massage, de nombreux livres existent et proposent d’apprendre les bases de différents massages ou enseignent la réflexologie par exemple.

Mais évidemment rien ne vaut un vrai massage, celui d’un expert qui sait délier les tensions, faire du massage un moment de douceur et de bien être et qui contrairement à une machine saura parfaitement cerner vos douleurs pour les traiter avec efficacité.

Le bémol c’est que le massage c’est un petit luxe, ce n’est pas vraiment donné la plupart du temps, il faut pouvoir y consacrer du temps et surtout un budget, alors la seule solution, pour prendre ainsi soin de soi de temps en temps, c’est de rechercher les bons plans pour un massage du dos par exemple.

De nombreux instituts proposent des tarifs attractifs sur internet afin de découvrir leurs soins et prestations bien être,  un excellent moyen de tester de s’octroyer de temps à autre une bulle de détente sans se ruiner, de tester, et pourquoi pas de découvrir l’institut qui nous convient, parce que le massage c’est évidemment plus qu’une technique, c’est aussi un contact peau à peau, une certaine intimité qui oblige à être parfaitement à l’aise avec le ou la professionnelle qui le prodigue, afin d’en profiter pleinement et dans les meilleures conditions.

Enfin le must c’est bien sûr d’en profiter dans un cadre idyllique, en dehors de notre environnement quotidien, durant quelques jours, pour allier bulle de détente et bulle d’air.

Quelques jours suffisent pour oxygéner son esprit et se retrouver son corps, prendre soin pour repartir du bon pied, et là encore, on trouve aujourd’hui de nombreuses offres permettant d’aller se prélasser un week-end au spa.

D’ailleurs qu’il s’agisse de produits de soin, d’accessoires ou bien de prestations ou séjours bien être, voilà de jolies idées de cadeaux, adaptables à tous les budgets 😉

Et vous, prenez vous le temps de prendre soin de vous ? de profiter d’un massage de temps en temps les filles ?

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